Coaching regt zum Nachdenken an und ist ein kreativer Prozess. Es ist eine Partnerschaft zwischen einem Coachee und einem professionellen Coach, die den Coachee unterstützt, seine Erfahrungen zu verarbeiten, neue Perspektiven zu erkunden und sich wieder mit den eigenen Werten und kreativen Ressourcen zu verbinden, hin zu einem Weg nach vorne in die gewünschte Zukunft.

Die Helden im Gesundheitswesen an der Front der COVID19-Pandemie in der Schweiz sind unglaublichen psychischen und physischen Belastungen ausgesetzt. In diesem sehr schwierigen Kontext kann ihnen professionelles Coaching helfen bei:

• der Verarbeitung der Erfahrungen dieser letzten Wochen und Monate
   
• dem Umgang mit starken Emotionen, Stress und der Entwicklung emotionaler und mentaler Belastbarkeit angesichts von Unsicherheit
   
• der Veränderung von einer reaktiven zu einer proaktiven Denkweise
   
• bei der Erkundung neuer Perspektiven und der Vorbereitung eines Lebensweges nach dem Lockdown
   
• der Fokussierung auf das, was unter ihrer Kontrolle steht, und der erneuten Verbindung mit den eigenen Ressourcen

Es ist wichtig zu beachten, dass Coaching sich von der Therapie unterscheidet (und diese manchmal ergänzt). Coaching konzentriert sich auf eine Vision, den Erfolg, die Gegenwart und die Bewegung in die Zukunft.

• Die Therapie betont Psychopathologie, Emotionen und die Vergangenheit, um die Gegenwart zu verstehen. Sie taucht oft in tiefsitzende emotionale Probleme ein, um an persönlicher Heilung oder der Verarbeitung eines Traumas zu arbeiten.