Il coaching è un processo creativo e stimolante, il coaching è una partnership tra un coachee e un coach professionista, che ha lo scopo di aiutare il coachee a elaborare la propria esperienza, a sentirsi approvato, ad esplorare nuove prospettive e a riconnettersi con i propri valori e le proprie risorse creative per immaginare una strada da seguire.

Gli eroi della salute in prima linea della pandemia COVID19 in Svizzera sono esposti a un incredibile stress fisico e mentale. In questo contesto molto difficile, un coaching professionale può aiutarli:

• A elaborare l'esperienza di queste ultime settimane e mesi
   
• Ad affrontare le forti emozioni, lo stress e sviluppare la resilienza emotiva e mentale di fronte all'ambiguità e all'incertezza
   
• Ad effettuare il passaggio da una mentalità reattiva a una mentalità proattiva
   
• Ad esplorare nuove prospettive e iniziare a preparare un percorso per la vita dopo l'isolamento
   
• Concentrandosi su ciò che è sotto il loro controllo e ricollegandosi alle proprie risorse

È importante notare che il coaching è diverso dalla (e talvolta complementare alla) terapia. Il coaching si concentra sulla visione, il successo, il presente e lo spostamento verso il futuro.

• La terapia enfatizza la psicopatologia, le emozioni e il passato per comprendere il presente. Spesso si immerge in questioni emotive profonde per lavorare sulla guarigione personale o sul recupero dei traumi.